Servizi
OHM Counseling nasce per accompagnare le persone
in percorsi di consapevolezza, crescita e trasformazione.
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Counseling Individuale
Percorsi di ascolto e accompagnamento pensati per attraversare momenti di cambiamento, difficoltà, lutti, sfide, decisioni importanti, ma anche per chi sente il desiderio di conoscersi più a fondo e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.
Il counseling individuale offre uno spazio protetto in cui dare voce e ascolto a ciò che spesso resta in sottofondo: emozioni, pensieri, bisogni non espressi.
Attraverso un ascolto senza giudizio, il percorso accompagna a riconoscere le proprie risorse, sciogliere nodi interiori e ritrovare una direzione più autentica. Non si tratta di dare risposte preconfezionate, ma di creare le condizioni perché le risposte emergano dall’interno, in modo naturale e sostenibile.
Uno spazio riservato e accogliente, in cui potersi sperimentare ed esprimere liberamente, chiarire ciò che è importante e avvicinarsi passo dopo passo a un maggiore equilibrio personale.
Olistica-mente
Accanto al counseling, in collaborazione con colleghi counselor e professionisti olistici, propongo esperienze che favoriscono presenza, ascolto interiore e riequilibrio energetico:
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Meditazioni guidate
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Bagno di gong
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Incontri online dedicati a crescita interiore e auto aiuto
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Percorsi di consapevolezza spirituale e metodo di lavoro alchemico
Tarot experience
Un’esperienza che unisce convivialità e introspezione, ispirata ai Tarocchi di Marsiglia; una cena / aperitivo in cui gioco, dialogo e condivisione diventano strumenti di esplorazione personale.
Durante la serata, gli Arcani Maggiori vengono utilizzati come specchi simbolici per entrare in contatto con parti profonde di sé, secondo l’approccio di Alejandro Jodorowsky (non in chiave predittiva).
In un’atmosfera accogliente, il gruppo arricchisce l’esperienza mantenendo uno spazio rispettoso e non giudicante.
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Tema natale
Il Tema Natale, o carta astrale, è una rappresentazione simbolica del cielo nel momento esatto della tua nascita, visto dal luogo in cui si è venuti al mondo.
È una mappa unica della tua personalità che mostra potenzialità, sfide e dinamiche interiori.
Da una prospettiva evolutiva, non definisce il destino, ma offre una chiave di lettura per comprendere meglio chi sei e a quali dinamiche e sfide sei chiamato a rispondere.
Nel counseling, diventa uno strumento prezioso che aiuta a comprendere meglio quali sono i tuoi punti di forza, le ombre da riconoscere, le opportunità da cogliere, le sfide evolutive da affrontare.
Collegando la lettura alla tua esperienza concreta può fornirti una maggiore consapevolezza sui processi che si muovono dentro e fuori di te e che vanno riconosciuti per riuscire ad accogliere possibilità di crescita, espansione e comprensione.
FAQ - domande frequenti
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01
Il counseling è adatto a me?
Il counseling è rivolto a chi sta attraversando un momento di difficoltà, cambiamento o ricerca personale.Non è necessario avere un “problema preciso”: a volte basta il desiderio di fermarsi, ascoltarsi e fare chiarezza.
03
Come si svolge un incontro?
Non esiste una durata prestabilita.Alcune persone trovano utile anche un breve ciclo di incontri, (5-10) altre scelgono un percorso più continuativo. La durata viene definita insieme, in base alle tue esigenze.
02
Che differenza c’è tra counseling e psicoterapia?
La psicoterapia si occupa della cura di disturbi psicologici e richiede una formazione clinica specifica.Il counseling si concentra sul presente e sulle difficoltà della vita quotidiana, offrendo uno spazio di ascolto e orientamento.
04
Gli incontri sono online o in presenza?
Gli incontri si possono svolgere sia online sia in presenza a Milano (MM Brenta Linea Gialla) o a San Donato Milanese.